Как вы себя чувствуете в своем теле? Возможно, что не очень уютно, но не следует комплексовать по этому поводу и бояться спортивных тренажеров. Фитнес-клуб «Fitness House» приглашает вас на занятия, где опытные тренеры помогут вам в достижении ваших целей — привести себя в форму, подкорректировать фигуру, развить силу и тонус мышц.
Для вас в «Fitness House» действует большой выбор аэробных и силовых программ для любого уровня подготовки: силовые тренировки различных групп мышц, степ-аэробика, занятия с фитболом и многие другие.
Танец тоже может стать ощутимой физической нагрузкой. Под умелым руководством инструктора вы сможете подтянуть тело, сделать его более стройным, улучшить осанку, повысить гибкость тела и это все в танце! Для вас действуют следующие направления: аэробика в стиле эротического танца, танец на шесте, танец живота.
Программа «разумное тело» включает в себя направления пилатес, стрейтчинг и хатха-йога. Занятия помогут вам лучше понять и почувствовать свое тело, развить гибкость и выносливость.
Не забывают в «Fitness House» о детях и будущих мамах — в клубе открыты занятия ритмики и йоги для детей, а также фитнес для беременных.