×
!Акция завершена!

К сожалению, акция Скидка 85% на сеанс «Relax-снижение веса» в центре личностного роста и развития ГармониЯ (заплатите 300 руб. вместо 2000 руб.), завершилась.


Описание акции смотрите ниже

Вы можете оставить свой email, и мы обязательно сообщим вам, когда она начнется вновь!
Ваш город: Красноярск
Ваш E-mail:

Скидка 85% на сеанс «Relax-снижение веса» в центре личностного роста и развития ГармониЯ (заплатите 300 руб. вместо 2000 руб.)

-85%
300.-
Стоимость
2 000.-
Скидка
85%
Экономия
1 700.-
Мне нравится
Войдите или зарегистрируйтесь
0

Акция завершилась

06.05.2011
30 купонов куплено
Условия
Описание
Вы смотрели (0)
    • Купон действует до 30.06.2011
    • Купон можно использовать с 27.04.2011.
    • Один человек может использовать не более двух купонов за все время проведения акции.
    • Один человек может купить неограниченное количество купонов в подарок.
    • Длительность сеанса: 1 час – 1 час 20 минут.
    • Противопоказания: эпилепсия, травмы головного мозга, повышенная светочувствительность.
    • Обязательна предварительная запись по телефону.

Центр личностного роста «ГармониЯ»

Гармоничное «Я» -жить в гармонии с собой и окружающим миром

 

Приглашаем пройти  новую услугу «Relax-снижение веса»

Легко питаемся — легко худеем!

 

Терапия поможет вам осознать свои потребности и изменить пищевое поведение.

Современное оборудование насыщает центр удовольствия, быстро избавит Вас от пищевой зависимости.

Диетолог подскажет новый рацион питания!

 

Прием ведут:

Врач-психотерапевт, директор центра «ГармониЯ», член Профессиональной Психотерапевтической лиги, ведущая  психологических рубрик на телевидении, журналист,  главный редактор журнала «Психология» - Ангелина Рождественская, эксперт по питанию, магистр техники и технологии продуктов питания - Юлия Вдовина.


Сеансы индивидуальные или групповые: по 8-10 человек в группе.

Для достижения желаемого результата рекомендуется посетить 5-10 сеансов.

 

Легко питаемся — легко худеем! Как это происходит на сеансе у психотерапевта?

Вопрос-ответ.

Вопрос психологу от Ольги:

«Решила снизить вес, мне посоветовали обратиться к психотерапевту, вылечить пищевую зависимость. Но я не представляю, как это происходит и, если честно, боюсь обращаться за помощью. И еще есть беспокойство,  не появится ли у меня другая зависимость, где-то читала, что женщины после кодирования от пищевой зависимости начинают курить или злоупотреблять алкоголем».

 

Страх перед новым, неизвестным для Ольги процессом вполне оправдан. Однако, новые знания, вполне возможно, помогут снизить тревожность. В основе психотерапевтической беседы лежит несколько техник, которые я с успехом применяю для работы с пищевой зависимостью. На мой взгляд, очень полезно восстанавливать утраченную чувствительность (очень часто встречается) к собственным ощущениям. И когда что-то зашевелилось в животе не бежать сразу к холодильнику, а сначала осознать, что это: жажда, скука, тревожность, сексуальные импульсы или потребность в заботе, поддержке. Эта техника основана на поощрении усиления телесных ощущений ( при приеме пищи или  рассказе о перееданиях), а также жестов или спонтанных чувств. Позволяет лучше их осознавать и менять свое пищевое поведение. К примеру, также проясняем собственную или навязанную другими людьми позиции по поводу еды. Часто на пищевое поведение влияют привычки родителей, супруга (супруги), чуждые клиенту.

Помогаем вместе с экспертом в области диетологии  выявить свой комфортный способ питания и прийти к самостоятельному отказу от принятых ранее, но неэффективных догм.

К примеру, предлагаем следить за размерами порций. Даже если вы завтракаете овсянкой, обедаете рыбой с овощным гарниром , перекусываете сухофруктами, ужинаете постной куриной грудкой, ваш вес может не снижаться и даже расти, а все потому что в погоне за полезными продуктами вы не обращаете внимания на количество съедаемого. Размер порции можно определить  соотнеся его с размером находящегося под рукой предмета. Например: мобильный телефон это 1 порция (100 г) рыбы или мяса, пудреница -1 порция отварного риса или макарон (1/2 стакана), кольцо- 1 порция сливочного масла.

Также часто встречаются  противоположные тенденции в пищевом поведении: желание снизить вес, совсем отказаться от еды и одновременно есть все, что хочется в неограниченном количестве. В таком случае приходим к осознанному  (без кодирования!)  отказу от нежелаемого качества в пользу другого. Например, после терапии клиентка решает стать волевой,  отказываясь от безвольной позиции и  начинает выполнять рекомендации психотерапевта и данные себе обязательства.

 

Также в своей работе я использую аппарат аудио- визуальной стимуляции коры головного мозга, он помогает пролечить пищевую зависимость с гарантией на 90- 100 процентов.

И несколько слов про другие зависимости к алкоголю или табаку, которые якобы могут появиться после терапии. Чтобы этого не возникло, достаточное количество времени уделяется на поиск и нахождение нового образа жизни. Обретение того, чего действительно не хватало в жизни: новых друзей, хобби, интересной работы или близкого, родного человека, рядом с которым хочется не заедать проблемы, а быть стройной, красивой и желанной.

Удачи Вам!

Центр ГармониЯ
Посмотреть сайт
Время работы:
пн-пт: с 09:00 до 18:00, сб-вс: выходные
Телефон:
(3912) 241-08-48
8-913-535-93-57
г. Красноярск, ул. Ленина, д. 221а, оф. 308
Посмотреть на карте