Спецпредложение для пользователей Biglion от фитнес-клуба «Анастасия»
20 направлений эффективных групповых и индивидуальных танцевальных и фитнес-программ для коррекции фигуры, нормализации веса, оздоровления, омоложения, хорошего самочувствия и отличного настроения, разработанные для любого возраста и уровня подготовки.
Танцевальные направления: стрип-дэнс, кардио-стриптиз, клубный танец free style, go-go, MTV-dance, латина, zumba, танец живота, испанский фламенко, боди-балет — классическая хореография для взрослых (внимание: эти направления очень редко встречается в расписании клубов Красноярска), постановка свадебного танца и танцев к торжествам.
Эффективные фитнес-тренировки: супербедро+плоский живот, слайд- и степ-аэробика, фитболл, антицеллюлитный шейпинг, пауэр- и фитнес-йога, эффективная йога по методу Б.К.С. Айенгара, шейпинг «Точеная фигурка» и «Бикини плюс», HOT IRON (мини-штанги), боди-памп, функциональный тренинг, пилатес (силовой - американский, функциональный терапевтический для позвоночника - лондонский), калланетик, пауэрстрайк, стретчинг ( растяжки), группа женского здоровья, суставная гимнастика, дыхательная гимнастика, лимфодренаж, антиварикозная гимнастика, юниор-фитнес, персональные тренировки по всем направлениям.
Особенная доброжелательная, дружественная атмосфера. В клубе можно заниматься поодиночке без подруги или друга и не чувствовать себя изолированно, так как вас будут знать по имени и вы всегда можете свободно и позитивно общаться с любым сотрудником клуба, вплоть до директора Людмилы Леонидовны, специалиста с огромным стажем (уже более 30 лет) в области фитнеса. Все вопросы, связанные с оптимальным тренировочным планом, питанием, самочувствием, восстановлением вы всегда сможете обсудить самым подробным образом.
Занятия проводятся в просторном помещении с высокими потолками и мощной подачей свежего воздуха. Поэтому во время тренировки дышится легко и никто друг другу не мешает свободно двигаться.